いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…

いづみです。

風邪をひいたり、体調が悪かったりすると「あぁ〜健康って大事だな」ってつくづく感じます。

やりたいことがたくさんあるから、長生きしたいのです。
苦しんで死ぬのは嫌です。
誰だってそうだと思います。

「食べるものが自分のカラダをつくる」」
そう聞いたことがあります。

普段何気なく食べている物に対して、ほんのすこし意識を向けるだけで健康的に生きられるのならと思い、「あすけん」で健康管理を始めました。 続きを読む →