カテゴリー別アーカイブ: 習慣
憧れの和田裕美「わくわく伝染ツアー2013」に参加した感想♪
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
私の憧れの人である和田裕美さんの「わくわく伝染ツアー2013」へ行ってきました。
2013年10月14日(月・祝)
TOKYO DOME CITY HALL、午後2時から午後5時半。
2年ぶり2回目の参加となりました。
「わくわくした気持ちが伝染するってすごくない?」
そういう気持ちで2004年秋からはじまったセミナーだそうです。
「陽転思考」事実はひとつ、考え方はふたつ。
目の前の事実を受け入れ、悪い状況の中でもプラスの要素を見つけ出し、未来に役立てていこうという思考法です。
なかなか「陽転思考」を身につける事ができずにいる私ですが、
2年ぶりに和田裕美さんの生の声をきいて、とても元気になったのです。
そのわくわくセミナーに参加した感想をお話ししてきます。 続きを読む
初めての「瞑想」!友人と一緒にやってみました♪
カラダログのひとつ・健康管理の一貫として血圧計を購入!『オムロンデジタル自動血圧計HEM-642』
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
いつまでも健康でいたい。
人はそう思うものです。
辛いことがあっても、体が健康なら心も健康になれると私は思うのです。
いつまでも健康で楽しく笑う人生がいい♪
そうなるために、まずは自分の健康管理をしようと思い、血圧計を購入しました。
では、具体的に話していきましょう。
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肩を動かす『ゲッタマン体操』+『朝のフルーツ』で簡単ダイエット!
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
最近、友人から紹介された『ゲッタマン体操』を『YouTube』で確認してみました。
肩を動かすだけでダイエットにつながる体操!
この響きが素敵なのとこれなら継続出来そうだなと思いました。
では、さっそくお話ししていきましょう。
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ほんのりレモン炭酸水でダイエット!気になる価格を調べ、比較してみた結果は…♪
レヴールR&Rノンシリコンシャンプー&トリートメントを使って私が見つけたメリットとは♪Reveur RICH&REPAIR☆
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
最近はドラッグストアなどでも、ノンシリコンシャンプーを見かけることが多くなってきました。
髪や地肌に優しいノンシリコンシャンプー♪
2011年・ベストコスメ大賞!なんてフレーズを見ただけで思わず使いたくなり、購入してみました。
今回は、そのシャンプーについてのお話しです。
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夢実行計画を達成するために私が選んだのは♪第2領域の時間を確保することだった!
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
何かをはじめるには、何かをやめなければ時間は取れない。
なぜなら、1日は24時間だから。
そして、その何かをはじめるために私がしたこととは、いったいどんなことなのでしょう。
今回、私がそれをするために実際に何をしたのかについてのお話しです。
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冷や汗よ、さようなら!忘れ物をしないための3つのポイント♪
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
みなさん、「忘れ物」をしたことはありませんか?
人は誰でも1度や2度、忘れ物をしたという苦い経験があると思います。
「もっとするよ」と
何度も繰り返している人もいるかもしれません。
お財布、メモ帳、明日使う予定のもの…などなど。
一度でも忘れた経験があれば、繰り返したくないと思うはずですが、なかなかどうして、繰り返してしまう人が多いようです。
そこで、今回は私が気をつけている3つのポイントについてのお話しです。
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自己分析と振り返る習慣を見につけよう!ブログの記事がグダグダだったのはなぜか!
いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…
いづみです。
昨日のブログ記事はサクッと更新しただけで、不満たらたらのデキでした。
自己分析する
振り返る
という習慣が見についていない私がいます。
それなら分析すればいい。
振り返ればいい。
何がいけなかったのか?
今回は、自己分析することについてのお話です。
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