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いつも『わくわく』したいから…そんなあなたへ伝えたい言葉を…

いづみです。

 

ひとは落ち込んだ時、どうやってその気持ちを盛り上げていくのでしょうか。




できるだけ落ち込むことなく、
『いつもわくわくしていたい』と思うのですが、なかなか難しいことです。




落ち込む前に、モチベーションをあげて持ち直すことができれば、きっともっと楽しく・わくわく・素敵な日々を過ごしていけるのでしょう。




では、私がやっているモチベーションをあげる３つの方法についてお話ししていきましょう。

 

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